Parfait de Pêssego e Chia no Potinho

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PARFAIT DE PÊSSEGO E CHIA NO POTINHO. A melhor parte sobre estas receita é que são totalmente portáteis. Crie este café da manhã em camadas para poder levar sua refeição e comê-la no trabalho.

Veja também:

Ingredientes

  • 6 colheres de iogurte grego simples
  • 1 colher de sopa de sementes de chia
  • 1 xícara de granola favorito
  • 1 pêssego, cortado em cubos

Modo de Preparo: PARFAIT DE PÊSSEGO E CHIA NO POTINHO

  1. Combinar sementes de chia e iogurte em uma tigela, misturando bem.
  2. Depois colocar uma camada dessa mistura na parte inferior de um pote.
  3. após, colocar uma camada 1/3 de granola.
  4. Colocar uma camada do pêssego cortado em cima do granola (metade do pêssego).
  5. Repita todos os passo mais uma vez.

Fonte: caitsplate




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